Leute werfen, von Leuten geworfen werden, mit Spass dabei

Du kannst schon Fallen, aber willst jetzt endlich auch geworfen werden? Oder bist schon lange dabei, und fragst dich wie […]

Körperdynamik + Beinarbeit mit der Montante

Der vielleicht kontroverseste Workshop der ZK! Du hattest schon immer das Gefühl, dass große Schwerter in Wirklichkeit eine Falle der […]