Alternative Interpretationen zum Peter von Danzig

Wie lese ich einen mittelalterlichen Text und was darf/soll/muss ich dabei an persönlicher Interpretation hinzufügen?


Welche Auswirkungen haben solche Interpretationen auf die Technik, die Taktik und das Gefecht?


Kann ich die gleiche Technik textkonform und prinzipientreu interpretieren, und dabei doch zu unterschiedlichen Ergebnissen kommen?
Ist das dann „richtig“ oder „falsch“ – oder einfach „Stil“?


Beim „Fechten“ ist es wie beim Sex – das wichtigste Organ dafür ist das Gehirn!

Notwendige Ausrüstung

  • Gehirn
  • Optional: Fechtfeder

Chill Out: Einfach nur Entspannen

Der Kreislauf wird heruntergefahren, die Erfahrungen werden gefestigt und mental verarbeitet. In der Chill Out Area kann alles passieren.

Einfach nur geiles Erwärmen des Körpers

Im Rahmen diverser dynamischer Übungssequenzen aus u.a. Floorwork, Intu-Flow und Calisthenics wird der Körper auf Touren gebraucht und auf den Tag vorbereitet.

Wrestling: Von Auerswald bis Iowa

Overall content: Teaching three core Auerswald wrestling moves to their modern folk/free/greco-roman equivalents.
The course would begin with a short warmup/stretch and would be followed with some movement drills (similar to shoulder-taps) to get participants to understand the basic stance of wrestling and the three stages of defense (head, hands, hips).

After warming up and getting participants more comfortable with body contact/wrestling stance, I would begin by presenting the Auerswald texts and how they apply to modern wrestling–and of course modern HEMA (including the differing goals and usages of all three forms).

After drilling these moves slowly and providing students a small repertoire, I would allow participants who were comfortable to engage in some light wrestling while supervised in order to control the intensity. (allparticipants would be paired with others around their size or those with more experience and bodily control)

Notwendige Ausrüstung

  • Sports attire
  • No heavy footwear
  • Preferably barefoot
  • Trimmed fingernails for safety

Genießen

Nach dem Training ist vor dem Training. Den Tag psychisch und physisch ausklingen lassen und ideal für den nächsten Tag vorbereiten. Freu dich auf mehr…

Doppelsöldner-Kardio

Die ersten Reglas von Fiueyredo sind schnell gelernt, dann geht es nur darum den richtigen Flow zu finden und das ganze dann so lange durch zu halten bis die Musik zu Ende ist.

Notwendige Ausrüstung

Zweihändige Trainingswaffe

Wie werde ich ein guter Trainingspartner

Es geht mir hierbei um ein wie ich finde zu oft vernachlässigtes Thema und zwar wie kann ich ein guter Trainingspartner werden. Vor allem wenn ich in der Rolle des „Coaches“ bin und meist nur der andere eine konkrete Technik übt.

Was sind dabei meine Aufgaben und auch Herausforderungen. Wie maximiere ich den Trainingserfolg meines Partners und was kann ich in dieser Rolle selbst eigentlich üben.

Notwendige Ausrüstung

  • Beliebige Waffe

Warum es kaum Winden in unseren Kämpfen gibt

Die Fechtbücher zum Langen Schwert sind voll von Winden. In unseren modernen Sparrings und Wettkämpfen kommt diese Arbeit im Band aber kaum bis garnicht vor. Gemeinsam wollen wir uns in der Diskussion über mögliche Gründe für diesen Unterschied austauschen. Weiters unser Verständnis von Klingenwaffen in einem kurzen Expermiment erweitern. Letztendlich mit dem neu gewonnenen Verständnis in einer kurzen Präsentation neue Trainingsweisen beobachten.

Abkürzungen in den Hirnregionen

Ein interaktiver Vortrag in dem es darum wie man verschiedene Eigenheiten nutzen kann
um sich schneller neue Fähigkeiten anzueignen, aus verwurzelten Verhaltensmustern auszubrechen
und generell die Trainingseffizienz zu erhöhen.


Konzepte werden vorgestellt und in Partner-/Gruppenarbeit näher beleuchtet damit sich spielerisch
ein eigenes Bild gemacht werden kann.

Sowohl für Trainer als auch Trainierende interessant.

Notwendige Ausrüstung

Halbwegs funktionierendes Gehirn