Mittels verschiedenster Spiele im Schultertapsen und Exerzierdrills werden wir uns dem Formationskampf nähern. Wer schon immer die Erfahrung machen wollte, […]

Wie verbessert man sich im freien Gefecht mit dem Säbel? In diesem Workshop möchten wir uns damit beschäftigen wie man […]

Mit einfachen Ketten- und Kreistänzen kommen wir in der Früh in Bewegung und Kontakt.

In diesem Workshop soll sich alles darum drehen, wie man leidige Doppeltreffer wie auch Nachhiebe verhindern kann. Eingegangen wird auf […]

In dem Workshop arbeiten wir an Grundfähigkeiten für eine dynamische und aggressive Beinarbeit. Base: Wie generieren wir die Basis unseres […]

Aufwärmen und Mobilisieren gehört zum Training und ist auch wichtig. Allerdings kann es oft langweilig oder monoton werden. Wir probieren […]

Ausgabe MMXXIV Ave Nachfahre Roms!Wolltest du schon immer einmal wissen, wie es ist, ein Gladiator zu sein?Möchtest du die verschiedenen […]