Wir möchten euch in unserem Workshop einen Einblick in den „Grundkurs zum Fechten mit dem Langen Schwert“, wie er in Regensburg über ein Semester hinweg unterrichtet wird, geben. In der Einheit handelt es sich um eine komprimierte Version des Unterrichtsblocks „Der Daumengriff und das Winden“. Wir versuchen dabei die Arbeit im Band mit den „Daumengriffmeisterhäuen“ zu verknüpfen. Der Workshop ist sowohl für TrainerInnen geeignet, die sich interessieren, was in Regensburg für Zeug unterrichtet wird, als auch für jeden Schwertnerd und -nerdin, der/die darauf steht, Bewegungen miteinander in Verbindung zu bringen.
SuperFUNctional HEMA-Training/ How to train your Witcher
Superfunctional Training beschäftigt sich mit einem ganzheitlichen Training von Stärke, Ausdauer, kognitiven Funktionen, Schnelligkeit und Mobliität. In diesem Workshop wird das Konzept auf das Lange Schwert übertragen. Dazu werden konkrete Übungen gemacht, die einen oder mehrere dieser Aspekte trainieren. Zur bildlicheren Darstellung wird das Thema anhand der fünf Hexer-Schulen erklärt. Außerdem wird Spaß bei diesem Workshop groß geschrieben und das nicht nur im Titel.