Es wird anstrengend und verspielt! Kein Vorkaut vergeht so schnell wie ein Spiel und wir werden gleich mehrere davon ausprobieren. Fechspezifische Benefits: im Bereich der Reaktion, Schnelligkeit, Ausdauer, Wahrnehmung. Allgemeine Benefits: im Bereich der Freude am Leben!
Vom ollen Meyer zu richtig coolen Fechtdrills.
Joachim Meyers Fechtstücke sind voller fancy Zeug und machen alleine aus Bewegungstherapeutischen Gründen schon Spaß ;-). Wir wollen in diesem Workshop uns allerdings ansehen, wie man daraus sehr Interessante und ungewöhnliche Drills bauen kann die für das praktische Freifechten an Relevanz gewinnen. Kurzum, es wird fancy und vielleicht auch bisschen knifflig!
Freikampf für ALLE!
Ein Workshop für alle die ihre ersten Schritte in den Freikampf setzen wollen! Der Fokus liegt beim sicheren Heranführen an die Freikampf Situation. Wie können wir kommunizieren, regulieren uns steigern, mit Anspannung umgehen.