Naher Nahkampf

Ellbögen, Kniestöße, Beißen, Kopfstöße und andere spaßige Sachen.

Ringensparring

Im Ringen ist es schwierig Techniken einzusetzen? Einige Ideen wie man Würfe sicher und schnell ansetzen, und wenn möglich, auch ausführen kann gibt es in dieser Einheit. Saubere Ausführung kommt vor Schnelligkeit bei mir und wir konzentrieren uns auf die Momente in denen wir zum Konter übergehen.

Playfight

Playfight besteht aus den Wörtern Spielen und Kämpfen. In dem Workshop geht es darum Kampfbewegungen in einem Spiel umzusetzen. Ziel ist es nicht zu gewinnen, sondern die Freude an der Ausübung der Bewegung. Spaß am Zusammentreffen mit einem anderen Menschen zu haben. Den Moment und jede Berührung wahrnehmen zu können.