Eine gemütliche Mischung aus Ausdehnen, gemütliches Durchbewegen und verschiedene Massagetechniken mit anderen Personen und in kleinen Gruppen. Die Einheit wird sich in 2 Teile gliedern: Erster Teil in Soloübungen gemütliches Durchbewegen und Ausdehenen. Zweiter Teil: Verschiedene Massagetechniken in Zweier- bis Fünfergruppen. Für den zweiten Teil sollte man sich wohlfühlen damit, andere zu berühren und selbst berührt zu werden. Wer das lieber nicht möchte, kann auch nach dem ersten Teil nur zusehen.
- Cooldown