Acht Jahre lang führte Cäsar Krieg in Gallien. Während wir über das römische Heerwesen bestens unterrichtet sind, bleibt die Frage […]

Ob Schulter, Ellbogen, Rücken, Fuß oder Knie – wer kennt das nicht: irgendwo tut es bei vermehrter Trainingsbelastung immer weh. […]

Turnierregeln. Es gibt viele.Manche klar wie die See. Andere schwammig und undurchsichtig wie ein Moor. … Sie können glücklich machen […]

Ich zeige euch wie ihr eure Blankwaffen vom Rost und Scharten befreit und rostfrei halten könnt. Anschließend könnt ihr eure […]

Die „Fechter im besten Alter“ von INDES Bad Vöslau trainieren seit ca. 1,5 Jahren weltweit als erste und bisher einzige […]

INDES von Kopf bis Fuß und darüber hinaus! Der bisherige Spreadshirtshop wird abgeschaltet und durch einen neuen INDES Shop ersetzt. […]

Wie plane ich am besten meine Trainings nach Sportwissenschaftlichen Prinzipien und am Zeiteffizientesten? Wie kann man sich einen guten Trainingsplan […]