Prävention von Gewalt im Sport und Gender Equality
Es wird das Projekt zur Prävention von Gewalt im Sport und Gender Equality, mit Fokus auf ein gutes Miteinander von […]
Analyse des Schuhwerks zur Zeit der alten Meister (1200- 1600)
Überblick des Schuhwerkes zwischen 1200-1600, Vor und Nachteile der jeweiligen Schuhe in Kombination mit verschiedenen Untergründen der jeweiligen Zeiten. Beispiel […]
Biomechanik und Belastungen im HEMA
Schau unter die Haut, unter das Bindegewebe und lerne den Aufbau und Funktion von im HEMA mehrbelasteten Gelenken kennen. Im […]
Keltische Kriegsführung
Acht Jahre lang führte Cäsar Krieg in Gallien. Während wir über das römische Heerwesen bestens unterrichtet sind, bleibt die Frage […]
Hau das Au! Prävention von Verletzungen und Overuse Injuries im HEMA
Ob Schulter, Ellbogen, Rücken, Fuß oder Knie – wer kennt das nicht: irgendwo tut es bei vermehrter Trainingsbelastung immer weh. […]
Quiz Turnierregeln
Turnierregeln. Es gibt viele.Manche klar wie die See. Andere schwammig und undurchsichtig wie ein Moor. … Sie können glücklich machen […]
Blankwaffenpflege
Ich zeige euch wie ihr eure Blankwaffen vom Rost und Scharten befreit und rostfrei halten könnt. Anschließend könnt ihr eure […]
Wie funktioniert „Seniorentraining“
Die „Fechter im besten Alter“ von INDES Bad Vöslau trainieren seit ca. 1,5 Jahren weltweit als erste und bisher einzige […]
INDES Merch ist tot, es lebe das INDES Merch!
INDES von Kopf bis Fuß und darüber hinaus! Der bisherige Spreadshirtshop wird abgeschaltet und durch einen neuen INDES Shop ersetzt. […]
Trainingsplanung in Hema
Wie plane ich am besten meine Trainings nach Sportwissenschaftlichen Prinzipien und am Zeiteffizientesten? Wie kann man sich einen guten Trainingsplan […]